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ホーム > 島根県ボクシング連盟 浜田市合宿

2022-10-09 21:34:06

令和4年度 島根県ボクシング連盟 浜田合宿

島根県浜田市の県立体育館にて合宿を行いました。
西は益田市から、東は鳥取県からのご参加がありました。
今回は浜田市開催ということもあり、益田市や浜田市、江津市から
多くの選手が参加してくれました。

12:00集合

前半は12:30~14:30まで一斉にアップ~シャドー~対面・マス~筋トレ(腹筋)を行い。

後半は15:30~17:30までクラス別2部屋に分かれてより実践的な練習を行いました。

添付画像

全員で一斉にシャドー
本日の終わりに集合写真。(前半のみ参加のみなさんとも撮っておけばよかった)