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ホーム > 令和4年 ボクシング教室 in 出雲市斐川町 久木コニュニティセンター

2022-10-02 21:28:39
【主催】久木コミュニティセンター子育て・青少年部。【協力】島根県ボクシング連盟

『楽しく体を動かそう!ボクシングエクササイズ』

普段はなかなか手にすることのないグローブを装着してのミット打ちです。グローブは国体で使用されたウィニング製の公式グローブも混じってます。ミットを持つのはボクシング歴20年以上のボクシング大好き島根県連盟のスタッフ達。みんなミットを持って一生懸命でしたので誰もミット打ちの写真を撮っていませんでした^^;

添付画像

大池ジムの長澤氏による運動前に適した動的ストレッチとアップです。対人によるエクササイズではシュガーナックルジム・廣澤氏と足タッチエクササイズの見本を披露。2人とも軽やかなステップです。
芦田氏によるボクササイズ。ボクシングの動きでリズミカルな有酸素運動でたっぷりカロリーを消費!
キッズ(小学生)と男性と女性とクラス別でのミット打ち。最後はみんなで記念写真。
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